jak zdjecia

Tak wyglądają . Jak napisałem, zróbcie zdjęcia przed i po, chociaż też mam wątpliwości, czy to wypali. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-02-03 12:03:57

Witam. Przepraszam z góry ze nie edytuje ale cos nie moge albo nie potrafie ;-) Wrzucam wg schematu tak jak mi @blue_hope doradzila przykladowy dzisiejszy jadlospis. Aczkolwiek chyba cos pochgrzanoilem bo malo kcalori mi wyszlo. Doiaczam rowniez zdjecia jak aktualnie moje cialo wyglada(przepraszam za jakosc ale lustro u znajomych troche male :) [...]

ok to dziala w 2 strony ty tez pokazesz mi sie slawle jak chce moze wrzucci moje zdjecia dobra zmykam bo psy mi piszcza abym szla juz do lozka bo ja chora:( pa koksy

Mico ta kobieta z tego zdjecia wyglada z gęby jak manekin

Jak mozna przyciemnic zdjecia za bardzo naswietlone?

e to do zdj taki strój ziomek jest fotografem robi dupom sesje zdjęciowe a dupy łase na to że ja nie moge jakaś moda normalnie, chociaż w dobie poznawania się na nk czy tam innej fotce.pl ładne zdjęcia to prawie jak makijaż kiedyś Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-16 11:11:39

sharkmen najpierw musisz wrzucic zdjecie swojej dvpy/zony w bikini nastepnie zgloszenie idzie do lawy przysieglej ktora rozpatruje wnioski tego typu jak co zawsze sie odwolac, ale wtedy podstawa do dalszego rozpatrzenia wniosku sa 3 zdjecia tesciowej

[...] w ten sposob ze ja niby dalem zdjecia i nie umiem przyjac krytyki. Pytałem o postepy a napisali mi że mam rozstepy (chyba ze to literowka ? )napisali zebym robil wycinke, jak juz wczesniej pisalem ze ja na plaze nie cwicze. A teraz sie naraze wielu osobom - oceny podejmuja sie osoby po 15-17 lat ze wzrostem 180 i waga w granicach 70-80, no [...]

to jest pierwsze zdjecie . Dodam jeszcze pare tylko powiedzcie mi jak sie dodaje zdjecia ? opiszcie jak wam sie podoba Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-10-06 20:32:04

grind jak mogłeś obok zdjęcia takiej laski wstawić tą tępą spasioną świnię :(

[...] i wyszedł mi taki wynik. 2463 kcal. Jak dobrze rozumiem takie jest moje kaloryczne zero? Skoro już mamy obliczenia i wniosek, że trzeba redukować dalej (zdjęcia), to jak mam się za to zabrać? Wskoczyć na zero, na jakieś dwa tygodnie i później ucinać po 100 kcal? Do jakiej maksymalnej dolnej granicy dobić z kcal? Chcę zoptymalizować swoje [...]

[...] wystepuja w Shodokaikan (stare Seidokaikan). Zdjecia, ktore umiescilem pochodza ze strony Shodokaikanu. Jak wyglada walka w Kyokushin wiem bardzo dobrze i mniej wiecej wiem jak wyglada w Shidokanie. Nie wiem jednak jak wyglada w Shodokaikan. Ze zdjec mozna wywnioskowac, ze jest to zwykly knockdown, ale czytalem ze Seidokaikan(Shodokaikan) [...]

Mam pytanie, od 3 tygodni jestem na diecie redukcyjnej, 3x w tygodniu fbw + jakieś areoby. Od normalnego zapotrzebowania odjąłem 500 kcal. Po 3 tygodniach, jak zrobiłem zdjęcia nie widać zmiany w ogóle, a schudłem 2-3 kg. Wie ktoś w czym może tkwić problem?

jak poprawia ich pienienie tzn że jeszcze bardziej się pienią o to Ci chodzi chyba nie zobacz sobie do działu ODŻYWKI I SUPLE OPINIE I ZDJĘCIA będziesz wiedział wszytsko

[...] ręce na plus w dwuboju ? - Długi piszczel, krótka kość udowa= dobra dźwignia dzięki o tym nie wiedziałem, że tak się na to parzy, choć wydaje mi sie ze zarówno Kołecki jak i klokov maja długą kość udowa przeglądając zdjęcia z bocznego profilu ? - długi tułów w porównaniu do nog- na plus tu również wydaję mi się, że Kołecki ma długie nogi w [...]

Heh Zapomnialem napisac. Gainerek jest to suplement. Bardzo kaloryczny. Srednio na jego sklad wchodzi stosunek weglowodanow do bialka jak 4/1. Uzupelniasz nim diete. Tak aby bilans kaloryczny byl ponad potrzebe organizmu. W ten sposob tyjesz. Jezeli cwiczysz budujesz mase miesniowa + tkanke tloszczowa. Jak na Ciebie to pewnie CI duzo tej tkanki [...]

[...] ze sa bardziej wypakowane ode mnie(bo brat nie cwiczy)?!moze sa wieksze ale to tylko dlatego ze maja wiecej tkanki tluszczoewj!!a w kulturystyce chyba nie chodzi o jak najwieksza ilosc tluszczu tylko miesni i jak najmniejsza ilosc tluszczu!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89640 na tej stronie znajdziecie moje zdjecia!!mile [...]

Schowaj te zdjęcia bo psy się zlecą, jak ty masz 39cm w kablu to ja jestem Marlon Brando Ekto zdecydowanie....patrząc na te zdjęcia

siema mam zdjecia zula jak siedzial umnie pod oknem Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-13 20:36:22 Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-13 20:36:34 Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-13 20:36:48

Byłam po odbiór wyników i mam CRP 10,30 norma 0,00 - 5,00 Lekarz zakazał mi ćwiczyć, ewentualnie delikatnie się rozciągać mogę. Mam tez "liczne bakterie w moczu". Dostałam skierowanie na laser, krioterapię i ultradźwięki :-( Prywatnie pójdę też do reumatologa, ale muszę najpierw dostać zdjęcia RTG. W następny wtorek ze zdjęciami muszę iść [...]